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[乳山特产] 李时珍都称赞的春季顶级补品

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发表于 2017-3-9 10:42:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
       春天来了,万物复苏!正是“春食蜂蜜”的最佳季节。《本草纲目》上记载:“心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药。久服,强志轻身,不饥不老,延年神仙。”李时珍都认为蜂蜜是"健康长寿的妙药",可见其养生功效的强大。
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春天喝蜂蜜有哪些神秘的功效呢?大家先来认识一下吧: 春天喝蜂蜜,不只是好喝而已!


1.心血管病的克星         
        蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处。

2.保护肝脏         
        蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3.增强抵抗力        
]       食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。

4.杀菌作用      
       蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用,蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长。

5.促进睡眠       失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡。

6.抗衰老作用        
       科学家在蜂蜜里已经发现了多种抗氧化剂,其中一种抗氧化剂只存在于蜂蜜中,有很好的抗衰老作用。

7.促进胃肠蠕动        
       蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

对于蜂蜜的吃法,很多人只知道泡水喝,今天给您介绍一种不一样的吃法,健康功效非常惊人。


1.    蜂蜜泡蒜,疏通血管,养护肝脏        
       春季是养肝的季节,蜂蜜大蒜就可以帮到您。蜂蜜大蒜可防治多种疾病,尤其适用于心脑血管疾病患者,同时也具有养生保健功效,长期适量食用,可有疏通血管、防栓、抗癌的作用。      

      众所周知,大蒜属于辛辣刺激性的食物,会刺激胃黏膜,吃过后还会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用,其中所含的矿物质和糖分,能和大蒜的营养成分结合起来,可增强肝脏功能。        

       因此,吃蜂蜜浸泡过的大蒜,能弥补大蒜伤阴的缺点,还能更好地保护胃黏膜。
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2. 蜂蜜泡蒜做法
     ●可先把大蒜放微波炉中加热1到2分钟,或者用开水烫5分钟左右,然后再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了。
     ●在倒入蜂蜜前,可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间,捞出后去除水分,以免造成大蒜腐烂,这样做出来的大蒜没有涩味,味道会更好。
     ●食用时,可以用水把蜂蜜稀释后饮用,也可加入适量的柠檬汁。

3. 食用最好在晚饭后      
       蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后,因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收,也能减少大蒜对胃的刺激。      
       正常人每天最多只能吃2到3瓣,肠胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右,过多容易引起胃痛或腹泻等症状。

4.   消除蒜味有奇招       
      生食大蒜后,口里会有特殊的臭味,这是因为嚼碎蒜瓣后,蒜细胞中酶的活化作用,将蒜碱分解为具有特殊臭味的蒜素。用蜂蜜将大蒜浸泡后,能够减轻原本强烈的蒜味。
      
      如果将大蒜在30%左右的盐水中浸泡后,再放到蜂蜜中浸泡效果更佳,这样既能去除蒜臭,还能消除大蒜的涩味,吃起来味道会更好。


对症吃蜂蜜的五种方法    

1.蜂蜜核桃肉      蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调入蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。适宜于虚喘症。


2.蜂蜜水       取2勺蜂蜜,用60℃以下的温开水冲服,可迅速补充能量。运动或熬夜后饮用蜂蜜水,可缓解疲劳。


3.蜂蜜萝卜汁       取白萝卜400克,洗净,去皮切碎,用洁净纱布包好榨汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服,每天三次,连服3-5天,对便秘者疗效最佳。


4.香蕉蜂蜜粥       用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后加入蜂蜜食用,可润肠通便、滋阴养颜。
5.蜜奶饮       取蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。      


蜂蜜作为一种养分丰厚的非常天然的滋补食物,是春天养生的最佳饮品,别忘了泡上一碗蜂蜜蒜,每天吃一点,疏通心血管,保养肝脏,功效显著!

(内容源于网络,如有侵权,请联系删除)
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发表于 2017-3-9 12:29:43 | 显示全部楼层
您好,对于您说的蜂蜜抑制脂肪肝的发生一文,我查阅了有关知识。医生讲说蜂蜜对于脂肪肝的抑制和治疗作用不大,且蜂蜜含有大量的糖分,人体食用过量的糖分后会在体内、肝脏堆积。而卖蜂蜜的商人则说蜂蜜对脂肪肝有疗效,可以抑制脂肪肝的发生。我们听谁的?医生?商家?
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 楼主| 发表于 2017-3-9 13:20:08 | 显示全部楼层
本帖最后由 乳山桑叶茶 于 2017-3-9 13:52 编辑
保持银滩原生态 发表于 2017-3-9 12:29
您好,对于您说的蜂蜜抑制脂肪肝的发生一文,我查阅了有关知识。医生讲说蜂蜜对于脂肪肝的抑制和治疗作用不 ...

您好!首先感谢您的及时关注并回复!文章中原作者如此描述“蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用”,这和你所谓的“蜂蜜抑制脂肪肝的发生”之观点是完全不同的两个概念,呵呵是你自己混淆了。不知您在哪里这么快就查阅到有关知识?应该也是来源于网络吧?网上几乎全是蜂蜜养肝护肝的养生观念,反而是你说的这些我并没有查到。食用任何一种食品都不应超出限度,在正常量之内对人体有益无害。医生的话不可信,商家的话你又总是怀疑,看来让你选择一种安全放心的食品,是一件非常困难的事情
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 楼主| 发表于 2017-3-10 09:02:07 | 显示全部楼层
乳山桑叶茶 发表于 2017-3-9 13:20
您好!首先感谢您的及时关注并回复!文章中原作者如此描述“蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对 ...

呵呵多谢关注!我看到你在别的网站上也发过一些帖子,有些虽言语犀利但不乏正义之感,所抨击的也的确是当下社会之弊,我亦有同感。民以食为天,我是商家,同时也是一名消费者,也痛恨那些无良商家卖假货祸害百姓,更是时时提醒自己要对得起良心!所以,我们在选择产品方面非常严谨,因为我们有自己的商标品牌,在产品的品质上万不敢掉以轻心,为此我们对自己的主推产品均做过官方的质量检验报告,要知道一个检测下来费用真的是很让我们小商家吃力,但是为自己 也为消费者 感觉值!所以我们很自信!我们的产品在质量上是有着相当高的品质保证。
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